寶貝睡好,媽咪好睡!一分鐘學會嬰兒省事哄睡法 (上) │ 咕咕育嬰便利貼 01


寶寶總是在半夜哭鬧,讓妳睡不好嗎?

寶貝要睡好,媽咪才好睡,

趕快來看看咕咕媽咪林芝鈴如何養成寶寶規律的睡眠吧!








滿月後的寶寶,

喝奶若能定時定量

睡眠時間就會比較穩。

我們可以試著遵循1 2 3 4 法則

每12個小時,

餵3餐,

每餐間距4小時。

例如早上八點餵,

下一次便是中午十二點,

下午四點,

晚上八點......





不過,

若寶寶睡得安穩,

凌晨的那一餐是不用特別挖起來餵的唷!


至於具體奶量該餵多少呢?

請參考這一篇:


寶寶奶量怎麼算?副食與奶如何分配?! │ 咕咕育嬰便利貼 19





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