放鬆身體好好睡~嬰兒按摩胸腹篇！│ 咕咕育嬰便利貼 40
嬰兒胸腹按摩有很多好處，
在寶寶洗完澡後、睡覺前，
很舒服的情況下，
進行胸腹按摩是很合適的，
但寶寶如果剛喝完奶，
2個小時內就不要幫寶寶按摩，
不然有可能會吐奶喔！
具體做法我們趕快看下去吧！
首先將準備好的按摩油搓熱，
雙手先靜置在寶寶的胸前。
由胸部中間往外撥數次，
如果寶寶很舒服，
我們多壓幾次是沒有關係的。
如果寶寶白天哭泣的頻率
比較高一點，
或者是活動量稍微大一點，
這個動作就有助於幫寶寶放鬆喔！
像蝴蝶的方式按壓，
按壓肩頸往寶寶的胸下
到肋骨旁邊。
左右像打叉叉的方式輪流按壓。
寶寶在白天如果練習趴，
這個按摩可以幫他放鬆肩頸肌肉。
三.水車法
胸部按摩完，
我們就順著做腹部按摩囉！
以雙手輪流向下滑動，
按壓寶寶腹部。
寶寶白天趴著練習的時候，
腹部可能會比較緊張，
可以透過這個方法，
幫寶寶做腹部的放鬆。
因為手勢很像水車，
所以叫水車法。
現在就可以開始幫寶寶做胸腹按摩囉！
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